#33 Meditation: Bei Dir und Deinem Körper ankommen

In dieser Folge erwartet Dich eine kleine Meditation, die Du nutzen
kannst, um eine kleine Auszeit für Dich zu schaffen und - vor allem
in der stressigen Zeit vor Weihnachten und vor dem Jahresende -
einfach ein wenig bei Dir selbst und Deinem Körper anzukommen und
einen Moment der Ruhe zu genießen. Viel Freude dabei :-) Wenn Du
diesen Podcast gerne unterstützen möchtest - hier findest Du die
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lieber ist: Du kannst natürlich auch einfach direkt via Paypal an
(bfrb.care(at)gmail.com) überweisen.) Weitere Infos zu Skin Picking
bzw. Dermatillomanie, Trichotillomanie, Nägelkauen und anderen
BFRBs findest Du auf meiner Homepage:
www.skinpicking-trichotillomanie.de Wenn Du Fragen, Ideen oder
Wünsche für bestimmte Themen hast, schreib mir einfach gerne über
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