#04 Mental Overload im Lockdown

Mental Overload – Warum es völlig menschlich
ist, nicht perfekt zu sein & wie du Überlastung und
Kontrollverlust entgegenwirken kannst.


Die Summe an Aufgaben, Verpflichtungen und ToDos im Alltag und
privaten Umfeld können dazu führen, dass wir das Gefühl haben,
die Kontrolle darüber zu verlieren und nicht mehr wir selbst zu
sein. Doch wie vermeide oder wirke ich gegen diese Überwältigung?


Wir gehen dem Thema „Mental Overload“ auf den Grund und liefern
zudem nützliche Tipps und Ideen, wie man sein Leben individuell
ordnen kann und sich dadurch wieder in den Mittelpunkt stellt.


Den passenden Blogartikel zum Nachlesen findest du hier:
https://www.levelupmedia.de/blog/mental-overload-im-lockdown/


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