Wie finde ich Frieden in mir? Folge 6 mit Arzt und Autor Ruediger Dahlke

Stärkende Gespräche in Zeiten des Wandels: Podcastreihe zu Film
und Buch DER KRIEG IN MIR mit Sebastian Heinzel (Autor und
Regisseur). Film und Buch sind erhältlich unter:
http://www.heinzelfilmshop.de. Folge 6 mit Dr. Ruediger Dahlke
(Arzt, Autor, Psychotherapeut), http://www.dahlke.at


In der neuesten Ausgabe unserer Gesprächsreihe "Wie finde in
Frieden in mir?" spricht Sebastian Heinzel mit dem bekannten
österreichen Arzt und Autor Dr. Ruediger Dahlke. Sein Lebensthema
ist die körperliche und seelische Gesundheit, die für ihn in
einem engen Zusammenhang miteinander steht. Dahlke äußerst sich
sehr kritisch zu den gesundheitlichen und politischen Maßnahmen,
die in den letzten Monaten getroffen wurden. Und er gibt
wertvolle Hinweise für die eigene Lebensgestaltung, Ernährung und
den Umgang mit Angst. Wir freuen uns über Eure Eindrücke. 


In DER KRIEG IN MIR geht es darum, wie Traumata der eigenen
Eltern und Großeltern aus Kriegszeiten und extremen
Ausnahmesituationen noch heute unser Leben prägen können. In der
aktuellen Situation erhält dies eine besondere Aktualität. Wie
gehen wir mit dieser globalen Krise um, die uns nun ganz konkret
in unserem Alltag betrifft? Wie können wir trotz äußerlicher
Beschränkungen in einer guten Beziehung zu uns selbst und zu
unseren Mitmenschen bleiben? Wie finden wir innere Ruhe?
 Diese essentiellen Fragen sind Teil einer
Podcast-Gesprächsreihe unter dem Titel „Wie finde ich Frieden in
mir? Stärkende Gespräche in Zeiten des Wandels", die begleitend
zur Online-Premiere des Kinodokumentarfilms "Der Krieg in mir"
veröffentlicht wird.  "Unsere Welt steht still, doch das
Leben geht weiter", so Sebastian Heinzel, "auch wenn das
öffentliche Leben, der soziale Kontakt und unsere
Bewegungsfreiheit gerade sehr eingeschränkt sind, ist es umso
wichtiger miteinander in Verbindung zu bleiben und sich über das,
was gerade im Außen und im Innen geschieht, auszutauschen.“