Lampenfieber loswerden oder Auftritte lieben lernen

Lampenfieber loswerden: Normalerweise treten in solchen Momenten
die Schutzmechanismen des Körpers ein: Kampf oder Flucht.
Herzschlag beschleunigt, Atmung geht flach - wir fühlen uns
nervös und das Lampenfieber hat uns. Vielen von euch fallen
bestimmt auch andere Dinge ein, die sie lieber machen würden, als
Vorträge zu halten.


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