96|Depressive Phase mit SOS-Strategien bekämpfen

Depressive Phasen? Nicht mit dir! Diese Frage wurde mir auf
Instagram (@seidirselbstbewusst) gestellt: Wie gehe ich besser
mit depressiven Phasen um und die kann ich sie vorbeugen? Gerade,
wenn es dir an bestimmten Tagen schlecht geht oder eine
depressive Phase die nächste jagt, fühlst du dich, als würdest du
nie wieder froh sein können. Dann


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