#39: Der Teller wird leer gegessen!

️„Was du dir auf den Teller lädst, das wird auch gegessen.“ ️„Es
wird gegessen, was auf den Tisch kommt.“ ️„Wenn du das jetzt nicht
isst, dann brauchst du später aber auch nicht nach Süßigkeiten
fragen.“ ️„Mit leerem Magen gehst du mir nicht aus dem Haus.“ ️„Der
Süßigkeitenschrank ist für dich tabu. Wenn du brav warst, darfst du
dir am Abend eine Sache rausnehmen.“ ️„Du kannst nicht den ganzen
Tag nur Obst essen. Setz dich jetzt hin und iss deine Nudeln.“
Einer von uns beiden ist mit diesem Sätzen aufgewachsen, einer
nicht. Einer von uns war übergewichtig, einer nicht. Einer von uns
hat eine Essstörung entwickelt, einer nicht. Fakt ist: Mit welchen
Essgewohnheiten wir aufwachsen, prägt unser Essverhalten. Da wir
selbst viel Erfahrung mit diesem Thema haben, haben wir auch eine
genaue Vorstellung, wie wir als Eltern damit umgehen möchten. Und
darüber sprechen wir in dieser Folge.