180 Management der Emotionen - Wie bekomme ich diese Gedanken aus meinem Kopf? Negative Gefühle überwinden loswerden loslassen

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Gedanken aus meinem Kopf? Negative Gefühle überwinden loswerden
loslassen


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In dieser Folge bekommst Du eine kleine Strategie, die dir zeigt,
wie Du mit wiederkehrenden negativen Gedanken & Emotionen und
mit zu vielen Gedanken in Deinem Kopf umgehen kannst und
Entspannung spürst.


Schön, dass Du hier auf diesem Kanal gelandet bist! Hier bekommst
Du jede Woche neue wertvolle Tipps und sofort anwendbare
Strategien, die Dein Leben angenehmer, glücklicher, erfüllter und
erfolgReicher machen.


Hier erinnere ich Dich immer wieder daran, dass Du der einzige
Gestalter deines Lebens bist und dass Du dir ein Leben erschaffen
kannst, genau nach deinen Wünschen und Vorstellungen.