Just breath... atemlos oder high? und warum Atmung das Fundament der Gesundheit ist! mit Steffi und Basti

Hallo ihr schönen Menschen – jetzt atmet mal schön gelassen durch
die Hose (so wie Andi), denn:


Heute haben wir gleich zwei Gäste im Gepäck, kreisch!


Die „Neue“ im Klimbim-Stuhlkreis des Vertrauens ist die
wunderbare Steffi Schneider von Monara-Yoga, eine geschätzte
Yoga-Kollegin und Freundin von Alex, die im vergangenen Jahr
immer tiefer in die Welt des Atems eingetaucht ist und die damit
verbundene Ruhe und Gelassenheit nicht mehr missen möchte,
vorallem wenn man diese auch mal 31 Stunden braucht… Ihr Wissen
und ihre Leidenschaft gibt sie mittlerweile in einem eigenen
Programm weiter!


Der „Alte“ im Podcast-Eso-Zirkel ist der liebe Sebastian von
Embodied Education, den wir uns als absoluten Breathwork-Experten
gleich nochmal eingeladen haben – einfach, weil er wirklich was
zu sagen hat.


Also einatmen, ausatmen und Play drücken, liebe Leute – enjoyed!


#breathwork #einundaus #durchdiehose #monarayoga
#embodiededucation #holisticklimbin #atemistleben
#atemistsuperguterklimbim√





insta: 


Sebastian Weigel @embodied_education / www.embodied-education.com


@holisticklimbim_


Steffi Schneider: https://www.monarayoga.de/yoga-steffi-bodensee/


@deinbiomechaniker


@alexstrobel_