#45 Meditation zum Loslassen

Genau jetzt ist die Zeit gekommen das loszulassen, was Dir nicht
gut tut. Um wirklich glücklich zu sein, solltest Du Dir erlauben
loszulassen. Nur wenn Du Deine Vergangenheit loslässt,
bist Du frei für Neues und schaffst Dir neuen
Raum. Die heutige Meditation soll Dich
unterstützen Dein aktuelles Thema, das Du loslassen möchtest,
dankbar, und liebevoll gehen zu lassen.  Du weißt:
das was war, darf nun gehen und Du bist bereit für etwas Neues
Schönes, das Dich erfüllt und glücklich macht.


Nehme Dir ungefähr 10 Minuten Zeit für Dich und suche Dir einen
Ort, an dem Du ungestört bist. Am Besten machst Du diese
Meditation im Sitzen.


Ich wünsche Dir von Herzen, dass Du loslassen kannst, was Du
nicht mehr brauchst.


Alles Liebe für Dich. Fühle Dich umarmt, Deine Petra.


Foto: Petra Reifschneider. Du erkennst die Podcast-Folgen
mit Übungen für Achtsamkeit, Entspannung, Meditationen an dem
gleichbleibenden Bild mit der Sandrose, der Selenit-Lampe,
Buddha, Blume des Lebens und "Do-what-you-love"-Aufsteller