#06 Wie Du in schwierigen Situationen für Dich selbst sorgen kannst

Als erstes vorweg: für jede/jeden ist die Definition einer
schwierigen Situation im Leben eine andere. Das kommt daher, dass
wir schon in unserer Kindheit unterschiedliche Erfahrungen
gemacht haben. Wir haben daher auch unterschiedliche Werte und
Glaubenssätze und natürlich auch unterschiedliche Gefühle. Und
alles das macht unterschiedliche Gedanken. Die Gefühle
unterstützen zudem noch die Gedanken und verstärken sie. Und
alles zusammen machen Dein „ICH“ aus – das, wer Du im inneren
Deines Herzens, Deines Seins bist.


Daher kommt es, dass es unterschiedliche Wahrnehmungen gibt, ob
eine Situation für Dich schwierig ist oder noch im Rahmen, so
dass Du nicht aus Deiner Komfortzone raus musst. Für den
einen/die eine ist eine Krankheit, eine Trennung von Menschen,
die er/sie liebt, ein Verlust oder eine Veränderung im Job oder
eine Prüfung im Studium oder ein Umzug „normal“, für den
anderen/die andere eben eine schwierige oder unangenehme
Situation.


Damit die Situation Dich nicht krank macht, teile ich hier das
was ich selbst für mich mache - es sind Empfehlungen, die Dir
helfen sollen, in Deiner Kraft zu bleiben bzw. sie zu erhalten.
Achte auf Dich -  besonders in Situationen, die Dich
anstrengen.


„Alles, was wir für uns selbst tun, tun wir auch für andere, und
alles, was wir für andere tun, tun wir auch für uns selbst.“
Thich Naht Hanh  


Ich bin sicher, dass Du alle Deine “Päckchen“, die Dein Leben für
Dich bereithält, tragen kannst. Du darfst sicher sein, dass Du
bei allem, was Du erlebst ein besonders wertvolles Wesen bist,
das geliebt, geborgen und glücklich sein darf. Fühle Dich umarmt,
Deine Petra


Ich würde mich sehr freuen, wenn Du mir ein „Gefällt mir“
schenkst und auch das nächste Mal wieder reinhörst in Deinen
Podcast Geliebt. Geborgen. Glücklich.


Foto: Petra Reifschneider