#85 Cardiotraining vs. Krafttraining zum abnehmen mit Schilddrüsenunterfunktion
Was ist effektiver um abzunehmen? Vor- und Nachteile
24 Minuten
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Mit Leichtigkeit, Energie und ohne Heißhunger abnehmen trotz Schilddrüsenunterfunktion
Beschreibung
vor 10 Monaten
Vielen Frauen beginnen zu joggen, auf dem Laufband, Fahrrad zu
fahren oder ähnliches um abzunehmen. Doch ist es wirklich so
sinnvoll Cardiotraining zu machen, um mit Schilddrüsenunterfunktion
abzunehmen? Oder eignet sich hierfür Krafttraining noch eher? Das
und vieles mehr rund um Krafttraining und Cardiotraining erfährst
du in diesem Podcast.
fahren oder ähnliches um abzunehmen. Doch ist es wirklich so
sinnvoll Cardiotraining zu machen, um mit Schilddrüsenunterfunktion
abzunehmen? Oder eignet sich hierfür Krafttraining noch eher? Das
und vieles mehr rund um Krafttraining und Cardiotraining erfährst
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