Das ist (ent-)spannend! - mit Waldbaden-Expertin Kathrin Sohst

Staffel 3 - Wild & Weise | Der Podcast mit Anita Maas


Was passiert eigentlich genau, wenn du dich auf einen achtsamen
Waldspaziergang einlässt? Als zertifizierte Waldbaden- und
Waldtherapie-Guide und Coach für natürliche
Stressprävention weiß Kathrin Sohst einiges zu berichten
über die überaus wohltuende und gesundheitserhaltende Wirkung der
Natur.


Wenn du dich einmal auf diesen Weg eingelassen hast, der Natur
mit allen Sinnen zu begegnen, entdeckst du noch viel mehr Wunder
und wirst aus dem Staunen gar nicht mehr heraus kommen. Am Ende
erwartet dich ein völlig anderes Waldgefühl und deine Beziehung
zu allem, was lebt, hat sich grundlegend verändert. Wir erweitern
unser Bewusstsein und fühlen uns nicht mehr getrennt von unserer
lebendigen Umwelt - ein riesiger Gewinn für deine Erdung, dein
Urvertrauen und deine Weltsicht!





https://kathrinsohst.de/





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deinem Leben!⁠


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