#35 So stoppst du das Weiteressen, auch wenn´s grade soooo gut schmeckt
Isst du auch hin und wieder einfach nur weiter, weil es lecker ist,
du aber eigentlich schon satt bist?
20 Minuten
Podcast
Podcaster
Mit Leichtigkeit, Energie und ohne Heißhunger abnehmen trotz Schilddrüsenunterfunktion
Beschreibung
vor 1 Jahr
Es schmeckt gerade sooo gut. Du spürst, dass du eigentlich schon
satt bist, aber isst trotzdem weiter. Hin und wieder ist das auch
vollkommen okay und darf auch sein. Jedoch wenn du Abnehmen
möchtest, darfst du dir hier ein paar Tipps im Hinterkopf behalten,
sodass deine Abnehmerfolge auch nicht ausbleiben. Ich gebe dir in
dieser Episode wertvolle Tipps mit, die du direkt bei deiner
nächsten Mahlzeit testen kannst! :-)
satt bist, aber isst trotzdem weiter. Hin und wieder ist das auch
vollkommen okay und darf auch sein. Jedoch wenn du Abnehmen
möchtest, darfst du dir hier ein paar Tipps im Hinterkopf behalten,
sodass deine Abnehmerfolge auch nicht ausbleiben. Ich gebe dir in
dieser Episode wertvolle Tipps mit, die du direkt bei deiner
nächsten Mahlzeit testen kannst! :-)
Weitere Episoden
26 Minuten
vor 2 Tagen
25 Minuten
vor 1 Woche
14 Minuten
vor 2 Wochen
22 Minuten
vor 4 Wochen
In Podcasts werben
Kommentare (0)