#251: Was du für eine Freundin mit Essstörung tun kannst - Interview Special mit Julia Schindelmann (Langhaarmädchen)

In dieser Podcast Folge habe ich die wundervolle, einzigartige
und authentische Julia Schindelmann von den Langhaarmädchen bei
mir zu Gast und wir sprechen darüber, wie sie für ihre Freundin
und Mitgründerin Mona eine unterstützende Begleitung auf dem Weg
durch eine Essstörung war. Julia hat immer daran geglaubt, dass
Mona es schaffen wird und ich finde, jede Frau mit einer
Essstörung braucht eine solche Freundin wie Julia an ihrer Seite
auf dem Heilungsweg. Und das setzt voraus, dass du ehrlich zu
deinen engsten Freund*innen bist.

Die Highlights in dieser Folge:


wie radikale Ehrlichkeit zu tiefer Verbundenheit in der
Freundschaft geführt hat


warum es unfassbar hilfreich, wenn deine Freund*innen ganz fest
an dich glauben


inwiefern es helfen kann, die Essstörung nicht immer als Problem
Nr. 1 anzusehen


wie aus dem Tief einer Essstörung ganze Träume und Visionen
entstehen können


umgib dich mit Menschen, die deine innere Stärke bereits sehen
können, auch wenn du sie selbst noch nicht siehst oder spürst


wie ein Gedankenspiel dich dazu ermutigt, dein gesundes Selbst
vorzustellen


was du machen kannst, um wieder mehr Leichtigkeit zu
erleben

Teile super gerne deine wichtigsten Erkenntnisse aus dieser Folge
mit mir.

Ein Hoch auf Dich!
Deine Kira


Links zur Folge:


Buchempfehlung: "MUTIG ist das neue SCHÖN" von Julia
Schindelmann & Ramony Mayr

Die Warteliste von "Nourish Your Soul" für März/April 2024
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