Wie komme ich mit mehr Resilienz durch unbeständige Zeiten?

"Wie komme ich mit mehr Resilienz durch unbeständige
Zeiten?"
Resilienz scheint in diesen Tagen eine Art Zauberwort zu sein,
denn Menschen mit einer hohen Resilienz lassen sich weder schnell
aus dem Konzept bringen, noch hadern sie lange mit
Entscheidungen.
Also was steckt hinter dem Mysterium der "Resilienz"? Und wie
schaffst du es selbst resislienter zu werden? Auf diese Fragen
gibt es in dieser Folge ein paar Antworten.
Denn aus der Resilienzforschung wissen wir: Resilienz ist
trainierbar.
Wir sprechen über die sieben Resilienzfaktoren, ein paar
Beispiele aus der Praxis und über ein paar Übungsanregungen um
deine Resilienz zu stärken.



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Deine Eileen


Buchempfehlung: "Resilienz. Die unentdeckte Fähigkeit der
wirklich Erfolgreichen."
Denis Mourlane
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