Warum du SEHR WOHL meditieren kannst ;)

"Ich hab keine Zeit, zu meditieren." 


"Ich kann aber nicht so lange stillsitzen!"


"Meine Katzen nerven mich"


"Meine Kinder brauchen mich"


"Ich habe nicht den perfekten Meditationsort"





Kennst du diese Gedanken? So oft habe ich das selbst gedacht, und
so oft habe ich Menschen diese Sätze oder Abwandlungen derer
sagen hören. 



Deswegen geht es in der heutigen Episode um: 


1. Gründe, warum Meditation so angsteinflößend ist


2. Gründe, warum Meditation doch nicht so angsteinflößend ist


3. Wie du anfangen kannst mit dem Meditieren 





Ich wünsche dir ganz viel (Selbst-)Erkenntnis. 





Deine Seelensucherin Katha





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