05: Entspannung beginnt in deinem Kopf

Entspannung und Gelassenheit beginnen in deinem Kopf.


 


Wir sprechen über positive und negative Gedanen und dem Placebo
und dem Nocebo Effekt.


In dieser Folge teile ich mit dir 3 Tipps, wie du zu mehr
Entspannung kommen kannst.


Und jeweils einen "Tipp im Tipp", zur sofortigen Umsetzung, damit
du Möglichkeiten für dich entwickeln kannst, Gelassenheit zu
spüren.


 


Hör rein und kreiere dir dein Leben in Leichtigkeit, mit
Leichtigkeit!


 


Mach's gut


bis bald und 


bis dahin


immer schön


imFLUSSsein


deine Matina


 


 


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