Jetzt besser leben 7

Hast du auch schon mal versucht, allein mit positivem Denken dein
Ziel zu erreichen? Oder hast du versucht ganz bewusst eine
Verhaltensweise zu ändern?


Bist du schon mal von Himmelhoch jauchzend zu Tode betrübt
gefallen?


Und hält dein Stimmungshoch nur kurz an, dafür wohnst du länger
im Tal der Tränen?


Dann kann es helfen deine Emotionsleiter zu kennen, um entspannt
wieder aufzusteigen und dort oben lange bleiben zu können.


Emotionen sind verbunden mit Denkweisen und Handlungen.


Wenn du die Kombination kennst, hast du einen
Gute-Laune-Schlüssel in der Hand.


#hamburg1 #jbl #kraftdergedanken


Jetzt besser leben wird jeden Montag um 6:10, 7:10 und 8:10 im
Frühcafé von Hamburg 1 ausgestrahlt.


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