Isabel Ockert - Begründerin von „Fit und leistungsfähig im Beruf“ bei Erfolge bevorzugt

Liebe geht bekanntlich durch den Magen, darum sprechen wir heute
beim Thema Liebe & Beziehung über Ernährung.


Welche Beziehung haben Sie zum Essen und wie versorgen Sie sich
genussvoll?


Es scheint, dass Essen zu einer Nebensache geworden ist. Und
gleichzeitig gab es noch nie so viele verschiedene
Ernährungsansätze oder Kochshows wie heute.


Wissen über Ernährung ist ausreichend vorhanden, doch es fehlt
vielen an einem alltagstauglichen Koch-Management.


Wie Nahrung nicht nur Energie liefert, sondern sinnvoll,
genussvoll, bekömmlich ist, darüber spreche ich mit Isabel
Ockert, Begründerin von "Fit und leistungsfähig im Beruf".


 


Meine Fragen:


Es gibt viele Bücher über Ernährung und Kochen. Wir lieben gutes
Essen, doch oft meldet sich direkt das schlechte Gewissen. Ein
weiterer Faktor ist die zeitaufwendige Zubereitung, wodurch
schnell der Vorsatz für sich gut zu sorgen wieder verschwindet.
Ist es wirklich so zeitintensiv, wie wir denken, uns genuss- und
sinnvoll zu ernähren? 


Angst und Zweifel haben uns manchmal im Griff, mal ist
Zurückhaltung, dann wieder Mut gefragt. Unterschiedliche Anlässe
fordern etwas anderes von uns. Frau Ockert, kann ich Ruhe oder
Power über Ernährung beeinflussen?


 


Weiterführende Links


TV Insides: http://www.martinahautau.tv/Insides


Casting als Talkgast: https://martinahautau.tv/fernsehshow-x/


Zuschauer-Ticket: https://tinyurl.com/Zuschauer-Ticket


Zur Sendung: https://youtu.be/W8dP9JGzoa0



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