Woher weiß ich, dass ich Hilfe brauche?

Folge deinem Bauchgefühl, denn dein Herz weiß genau, wann
es Hilfe benötigt.


Ab wann solltest du eine Psychologen aufsuchen? An welchen
Anzeichen erkennst du, dass du psychologische Hilfe in Anspruch
nehmen könntest? Wenn dich diese Fragen interessieren, hör hier
mal rein.


Rike und Catharina sprechen darüber, an welchen Anzeichen du
erkennen kannst, dass du psychologische Hilfe annehmen darfst.
Sozialer Rückzug, negatives Gedankenkarussell,
Hoffnungslosigkeit, wiederkehrende negative Gefühle und das
Googeln von psychischen Symptomen sind typische Hinweise. Du
erfährst, welche Vorurteile du gegenüber Psychotherapie oder
Psychologen loslassen darfst.


Nach dem Hören dieses Podcasts kannst du für dich prüfen, ob du
dir psychologische Hilfe holen solltest. Hinterfrage deine
Selbstzweifel und sei es dir wert, dass du ein besseres Leben
verdient hast! Lass dich psychologisch beraten - du kannst nichts
verlieren.


Brauchst du Hilfe oder einen professionellen Rat? Schreibe uns
gerne eine Mail an selfmovement.podcast@gmail.com oder
kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf dich
und deine Geschichte!