"So kann es nicht weitergehen" - dein erster Schritt zur Veränderung

Wenn wir akzeptieren was ist, kann keine Veränderung
stattfinden!


Du weißt, dass du etwas verändern möchtest, aber du weißt nicht
wie? Du fühlst dich überfordert und gestresst? Lebst du gerade im
mentalen Stillstand? Dann bist du hier genau richtig.


Rike spricht in diesem Podcast über das Phänomen der Akzeptanz.
Solange wir etwas akzeptieren und tolerieren, kann keine
Veränderung stattfinden. Die Ursache liegt im Stress - wir tragen
Unzufriedenheit, Wut und Sorgen mit uns rum und sind damit
überlastet.


Nach dem Hören dieses Podcasts wirst du dich selbst besser
verstehen und wissen, as es bedeutet, dass du immer automatisch
Entscheidungen triffst. Zusätzlich erkennst du die Zusammenhänge
zwischen Veränderung, Akzeptanz und Stress. Du bekommst wertvolle
Reflexionsfragen an die Hand, mit denen du den ersten Schritt in
Richtung Veränderung realisieren kannst.


Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge:
Schreibe uns gerne eine Mail an selfmovement.podcast@gmail.com
oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf
dich und deine Geschichte!