selbstbewusst Grenzen setzen - wie du lernst "Nein" zu sagen

Traue dich, nach deinen eigenen Regeln zu leben!


Möchtest du besser deine Grenzen setzen? Passt du dich unangenehm
oft an andere Menschen an? Hast du das Gefühl, du wärst gerne
mehr du selbst? Dann bist du hier genau richtig.


Rike und Catharina sprechen darüber, wie man seine Grenzen
erkennen kann und selbstbewusst kommuniziert. Grenzen zu setzen
heißt, sich zu trauen und auch Rückschläge einzuplanen. Aber ab
wann weißt du, dass deine eine Grenze hast und überschreitest?
Wie machst du anderen klar, dass du Grenzen hast?


Nach dem Hören dieses Podcasts wirst du wissen, was Grenzen
setzen bedeutet und wie du deine Grenzen klar erkennst. Du
erfährst, dass Grenzen setzen auf Ablehnung stoßen kann.
Letztendlich hilft es dir aber, genau die Person zu sein, die du
gerne wärst. Du bekommst wertvolle Tipps, wie du auf
Grenzüberschreitungen reagieren kannst.


Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge:
Welche Grenzen hast du? Schreibe uns gerne eine Mail an
selfmovement.podcast@gmail.com oder kontaktiere uns in den
sozialen Medien. Wir freuen uns auf dich und deine Geschichte!