Selbstliebe - wie du lernst, deinen Körper zu akzeptieren

Ziel kann es nicht sein, ein bestimmtes Gewicht zu
erreichen oder eine bestimmte Kleidergröße zu haben. Wirkliche,
tiefe innere Selbstliebe ist unabhängig von all dem.


Kennst du das, dass du einen Teil an deinem Körper nicht so
akzeptieren kannst, wie er ist? Hast du manchmal mit
Selbstzweifeln und Selbsthass zu kämpfen? Dann ist diese
Podcastfolge für dich.


Catharina spricht frei und offen über ihre Probleme mit dem
eigenen Körper, über Vorbilder, Kleidergrößen, Kalorienzählen und
den Anteil, den unsere Gesellschaft an unserem Körperbild trägt.


Nach dem Hören dieses Podcasts wirst du verstehen, dass wir uns
aktiv auf die Suche nach Punkten machen können, die unseren
Selbsthass bestärken. Dieser Podcast läd dich ein, gemeinsam zu
reflektieren, was Faktoren sind, die dafür sorgen, dass wir uns
schlecht in der eigenen Haut fühlen und welche auf der anderen
Seite dafür sorgen, dass wir uns gut fühlen. Mache dir deine
Problematik bewusst, damit du sie im nächsten Schritt lösen
kannst.


Wir freuen uns auf deine Erkenntnisse und Gedanken zur Folge:
Schreibe uns gerne eine Mail an selfmovement.podcast@gmail.com
oder kontaktiere uns in den sozialen Medien. Wir freuen uns auf
dich und deine Geschichte!