6a Meditationskurs sechste Woche – Audiokurs

Unser Meditationsportal unter yoga-vidya.de/meditation hält
umfangreiche Informationen für dich bereit! Dies ist ein
10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation
angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken,
bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem
Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Audio gibt
Sukadev dir Erklärungen zu Mantra und Mantrasingen. Du praktizierst
mit der kombinierten Mantra-Meditation und bekommst anschließend
noch Tipps für deine weiteren Übungen zu Hause. Eine schriftliche
Anleitung für die kombinierte Mantrameditation findest du in
unserem Yoga Wiki unter
wiki.yoga-vidya.de/Kombinierte_Mantrameditation Einen Artikel über
Mantras findest du auf unserer Homepage unter
yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Mantras.html und über Mantra- und
Kirtansingen findest du mehr unter
yoga-vidya.de/Yoga--Buch/Kirtan/Kirtan.htm.