S01#9 - Seelenfresser

Trauer, Enttäuschung, Wut, Unsicherheit – vollfuttern hat meist
was mit einer extremen Emotion zu tun. Wie es dazu kommt, dass
wir uns hoffnungslos vollstopfen und welche Wege da raus wir
gehen können, hört Ihr in dieser Folge. Ich spreche mit dem
Psychologen Prof. Bielitz über Binge-Eating und er gibt nützliche
Tipps, um sich aus der Endlosspirale aus schlecht fühlen und
essen zu befreien.


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