23. Nina Ruge: „Alles wird gut - aber nicht von alleine!“

Alles wird gut! Mit diesem Satz ist Nina Ruge in die deutsche
Fernsehgeschichte eingegangen. Und bis heute ist die Moderatorin,
Journalistin und Buchautorin ihrem Lebensmotto treu geblieben; auch
wenn sie es inzwischen um einen Satz ergänzt hat. Heute heißt es
für sie: Alles wird gut – aber nicht von alleine!Vor allem durch
ihre Moderation des People-Magazins „Leute Heute“ im ZDF ist Nina
Ruge vielen Menschen im Gedächtnis – auch wenn sie heute nur noch
selten im TV zu sehen und längst das Schreiben ihre große
Leidenschaft geworden ist:  25 Bücher hat Nina Ruge bereits
veröffentlicht – darunter Kinderbücher, Anthologien und diverse
Sachbücher. Ihr Jüngstes ist Anfang August erschienen und hat den
Titel „Verjüngung ist möglich“. Darin beschäftigt sie sich u.a. mit
der Frage, ob uns ein konsequent verjüngender Lebensstil gesünder
altern lässt und inwieweit wir die Aktivität unserer Gene durch
Ernährung und Sport positiv beeinflussen können.Ich spreche mit
Nina über die spannenden Erkenntnisse ihres neues Buches; das
faszinierende Thema Körperzellen und wie man ihr altern
verlangsamt. Wir reden über Loslassen, Älter werden im
TV-Business, das Akzeptieren der eigenen Endlichkeit, Morgenrituale
und eingeweichte Flohsamen zum Frühstück. Wir sprechen darüber,
warum sie sich beruflich immer wieder neu erfunden und Komfortzonen
wie einen Beamtenberuf verlassen hat, warum man sie bereits seit 25
Jahren mit Bratwurst oder Tiramisu jagen kann und warum sie so
bewusst wie möglich tiefe Dankbarkeit für jeden neu erlebten Tag
spüren möchte.Ich wünsche dir gute und inspirierende Unterhaltung
mit Nina Ruge!