Vitamin D - warum etwas einnehmen?

Nahrungsergänzungsmittel stehen bei einigen Menschen hoch im Kurs,
andere hingegen begegnen dem Thema mit Skepsis. Doch wie bei so
vielen Themen gibt es auch hier kein Falsch oder Richtig. Nicht
jeder Nährstoff muss, insbesondere bei ausgewogener Ernährung,
ergänzt werden. Anders sieht es jedoch oft, speziell in unseren
Breitengraden, mit Vitamin D aus. Was es mit dem sogenannten
Sonnenvitamin auf sich hat, warum es so wichtig ist und wer es
supplementieren sollte, das erklärt Agnes Blönnigen in dieser
Episode. https://heilpraktikerinnen-kaarst.de/agnes-bloennigen/
Gesund und Glücklich - der Podcast von und mit Agnes Blönnigen