Warum jeder Fitness-Guru etwas anderes sagt

Das ist die beste Übung – oder etwa doch nicht? Das ist gesund
und das ist ungesund, richtig? Was stimmt denn nun? Im Fitness-
und Ernährungsbereich gibt es unglaublich viele verschiedene
Meinungen und vermeintliche Experten. Warum das so ist und wie du
damit umgehen solltest, erfährst du in dieser Folge!


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