10: Leidest Du unter der Sonntagsdepression?

10: Leidest Du unter der Sonntagsdepression?

3 Fragen, mit denen Du Dich davon befreist
12 Minuten

Beschreibung

vor 5 Jahren
Damals als ich noch als Lehrerin arbeitete, litt ich jeden Sonntag
an der Sonntagsdepression. Sobald ich sonntags aufwachte, sah ich
die Welt mit ganz anderen Augen als Freitagnachmittag. Während ich
freitagnachmittags glücklich und frohgelaunt meine Schulsachen
wegpackte und mich auf mein Leben freute, holte ich sie sonntags
traurig und niedergeschlagen wieder hervor. Damit ich den
Unterricht vorbereitete, E-Mails checkte, Klassenarbeiten
korrigierte oder welche erstellte. Wenn ich wusste, dass in der
kommenden Woche eine Konferenz ansteht, litt ich an einer extrem
starken Sonntagsdepression. Denn ich war dann nicht nur lustlos,
sondern hatte auch noch Kopf- und Bauchschmerzen. Und an solchen
Sonntagen sah ich überhaupt keinen Sinn in meinem Leben.

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