Der Freitagsquickie Krisen-Meditation

Wenn du unzufrieden bist oder dich ungerecht behandelt fühlst, weil
du in eine Krise gelaufen bist und wenn diese Krise deinen Tag und
deine Nacht bestimmen will, dann kann dir diese Meditation helfen,
wieder ruhiger zu werden und sogar das Geschenk zu finden, welches
in jeder Krise, aber vor allem jetzt in dieser Krise liegt.