#70 Kluge Ziele setzen – und erreichen (Teil 3)

In dieser Folge stecken noch zwei starke Tipps, die es dir leichter
machen, deine Ziele diesmal wirklich zu erreichen. Sie schließen
sich direkt an Folge 2 an. Tipp 1 dreht sich darum, wie du nicht
mehr länger auf Motivation von außen angewiesen bist, sondern wie
du sie einfach selbst erzeugen kannst. Und Tipp 2, der auf neuesten
Erkenntnissen der Forschung basiert, hilft dir dabei,
Funktionsweisen deines Körpers clever zu nutzen, um deine Ziele zu
verwirklichen.