077 - Warum es uns schwer fällt gesunde Grenzen zu setzen vs. wir zu schnell "Nein" sagen

In dieser knackigen Folge geht es um das Thema "NEIN" sagen. In
manchen Situationen fällt es uns sehr leicht "Nein" zu sagen vs.
wir in anderen Situationen zu schnell "Ja" sagen. 


Oft schaffen wir es nicht unsere gesunden Grenzen zu spüren und
klar bzw. liebevoll zu kommunizieren und übergehen uns was
dauerhaft dazu führt, dass wir verlernen auf unsere innere Stimme
zu hören und dauerhaft z.B. zum Burnout führen kann. Gleichzeitig
kennst Du vielleicht auch Situationen wo Du zu schnell "Nein"
sagst, weil Du Recht haben möchtest und es hier eine Reaktion
Deines Egos ist. In solchen Situationen verschließen wir uns sehr
schnell vor der Meinung und Perspektive unseres Gegenübers und es
treten ggf. Konflikte auf, die wir hätten vermeiden können, wenn
wir offener für die andere Sichtweise gewesen wären. 





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erfüllten Leben - Infos zum 1:1 Coaching mit mir
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umgehen
(https://open.spotify.com/episode/467EOJMuTBYhwqO2A7ZpS1?si=0aa9ada1a5494eac)





Von Herzen danke für unsere Verbindung und dass ich Deinen Weg zu
Deiner inneren Freiheit und Stärke begleiten darf!


Von Löwenfrau zu Löwenfrau


Deine Nina





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