#58 Positiv durch die kalte Jahreszeit: 2 Strategien gegen Winterblues
Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich!
8 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Die dunkle Jahreszeit ist da. Rund 20 Millionen Menschen in
Deutschland spüren jedes Jahr Symptome eines Winterblues - sie sind
niedergeschlagen, müde und antriebslos. Das ist keine Einbildung,
sondern gut erklärbar. In dieser Folge erfährst du, was du tun
kannst, um nicht in den Blues zu verfallen und wie du die dunkle
Jahreszeit für dich nutzt.
Deutschland spüren jedes Jahr Symptome eines Winterblues - sie sind
niedergeschlagen, müde und antriebslos. Das ist keine Einbildung,
sondern gut erklärbar. In dieser Folge erfährst du, was du tun
kannst, um nicht in den Blues zu verfallen und wie du die dunkle
Jahreszeit für dich nutzt.
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