#49 Das 6-Minuten-Schlaftagebuch: Guter Schlaf liegt in deiner Hand!
Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich!
8 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Studien zeigen: Guter Schlaf macht uns gesünder, glücklicher und
ist sogar wichtiger als Ernährung und Sport! Trotzdem schlafen in
Deutschland 80% der Berufstätigen schlecht. In dieser Folge hörst
du, wie du mit Hilfe des 6-Minuten-Schlaftagebuchs auf die Seite
der anderen 20% wechselst.
ist sogar wichtiger als Ernährung und Sport! Trotzdem schlafen in
Deutschland 80% der Berufstätigen schlecht. In dieser Folge hörst
du, wie du mit Hilfe des 6-Minuten-Schlaftagebuchs auf die Seite
der anderen 20% wechselst.
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