#26 Nicht enden wollende Aufgaben? Mental Load verstehen und loslassen!
Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich!
8 Minuten
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Beschreibung
vor 1 Jahr
Manchmal haben wir das Gefühl, dass uns der Kopf gleich platzt. Zu
viele Aufgaben, Befürchtungen und Gedanken stapeln sich
übereinander und laugen uns aus. In dieser Folge erfährst du, was
Mental Load genau ist und noch viel wichtiger, wie du deinen Kopf
sofort entlasten kannst.
viele Aufgaben, Befürchtungen und Gedanken stapeln sich
übereinander und laugen uns aus. In dieser Folge erfährst du, was
Mental Load genau ist und noch viel wichtiger, wie du deinen Kopf
sofort entlasten kannst.
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