#11 Micro Habits: Wie viel bringen kleine Gewohnheiten WIRKLICH?

Scheiterst du auch öfter auf dem Weg an deinen Ziele und Vorsätzen?
Willkommen im Club! Weil große Veränderungen im Leben oft so schwer
sind, ist seit einiger Zeit eine bessere Strategie in aller Munde:
Micro Habits, also kleine Veränderungen, die weniger kräftezehrend
sind und die wir deshalb leichter durchhalten können. Aber warum
wirken Micro Habits so gut, und welche sind die stärksten kleinen
Gewohnheiten, die dein Leben am meisten bereichern?