Warum Dankbarkeit frustrieren kann und wie du es änderst.

Versuchs doch mal mit Dankbarkeit!


Hab ich. Nur hat Dankbarkeit bzw. Dankbarsein bei mir häufig
Frustration ausgelöst oder Selbstverurteilung, weil ich es nicht
gefühlt habe. Insbesondere in Situationen, die uns stressen oder
nicht gut tun kann Dankbarkeit wirklich kontraproduktiv sein.


Allerdings ist Dankbarkeit, "richtig" verstanden und in den
Alltag integriert eine wunderschöne Möglichkeit, wie du dein
Wohlempfinden langfristig und dauerhaft steigern kannst.


In dieser kurzen Folge erfährst du:


- Wann Dankbarkeit nicht funktioniert


- 4 Tipps, um Dankbarkeit effektiver zu fühlen


- Tipps zum Aufbau einer Dankbarkeitsroutine





Wie fühlt sich Dankbarkeit für dich an?


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Ich wünsche dir einen tollen Tag!


Deine Susan