Folge 87: BewusstSEINsreise

Hast du Lust auf eine ganz besondere erholsame
Reise?


Der Weg ist gar nicht so weit …


… unternimm eine achtsame Reise durch deinen
Körper!


Mit deinem gezielten BewusstSEIN schenkst du dir
Entspannung, Ruhe und Gelassenheit. Mit regelmäßigen
Achtsamkeitsübungen kannst dein Wohlbefinden nachhaltig steigern,
daher mach diese Übung gerne jeden Tag.


Du signalisierst damit deinem Gehirn, deinem Körper
(besonders deinem Herzen) und deiner Seele, dass alles vollkommen
in Ordnung ist.


In dieser Folge habe ich für dich eine Achtsamkeitsübung
aufgenommen, damit du noch leichter ins BewusstSEIN kommst.


Lass mich gerne an deinen Gedanken teilhaben und schreib mir
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Am Montag, den 03.10.2022 hat die „33-Tage
Wohlfühl-Challenge“ gestartet, wenn du noch teilnehmen
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zum 04.11.2022 täglich eine E-Mail mit einer Aufgabe für dich.
“Quereinsteiger*innen” sind jederzeit willkommen.


Ich wünsche dir alles Gute und ganz viel persönliche
BewussSEINszeit.


Pass auf dich auf und bleib gesund.


Alles Liebe


Deine Nicole


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