Folge 86: Eigene Wertschätzung

Wie ist deine Reaktion, wenn du den Begriff Wertschätzung hörst?
Welche Gedanken und Erfahrungen verbindest du mit diesem Wort?
Wie lebst du eigene Wertschätzung?


Aktuelle Befragungen haben ergeben, dass bei Frauen der
meistgenannte Grund für Stress der hohe Anspruch an sich selbst
ist. Viele von uns tragen den alten Glaubenssatz in sich: „Ich
bin nicht gut genug.“. Wenn ich mich mit anderen Frauen
unterhalte höre ich sehr häufig, dass sie sich mit ihrem eigenen
Anspruch an ihre Perfektion selbst stressen. Daher ist es umso
wichtiger, dass du dich und deine Leistungen entsprechend
wertschätzt und die Ansprüche an dich selbst runterschraubst.
Denke an das Pareto-Prinzip (80:20-Regel).


Dies sind alles Dinge, über die ich in dieser Folge spreche. Ich
wünsche mir, dass ich damit ein wenig deine Gedanken anstupsen
kann, den dies ist ein wichtiger Bestandteil der
Persönlichkeitsentwicklung.


Viele reden derzeit über Selbstliebe – jedoch ist für mich einer
der ersten Schritte, dass du dich selbst und dass, was du machst
wertschätzt. Daraus entwickelt sich dann die Selbstliebe.


Meine Überzeugung ist: „Du kannst andere nur so gut führen, wie
du dich selbst führst.“ Dies betrifft auch die Wertschätzung.


Ich freue mich sehr, wenn du aus dieser Folge wieder
Inspirationen für dich mitnehmen kannst und du dich selbst dann
häufiger wertschätzt. Lass mich gerne an deinen Gedanken
teilhaben und schreib mir einen Kommentar!


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Ich wünsche dir alles Gute und ganz viel persönlicher
Wohlfühlzeit. 


Pass auf dich auf und bleib gesund.


Alles Liebe


Deine Nicole


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