6 Schlüssel zu deinem Glück | Folge 12

Jeder kann & darf glücklich sein – auch du!


Du kannst und darfst glücklich sein, auch wenn du vielleicht
gerade nicht dieser Meinung bist. Dein Leben gestaltest du
nämlich aufgrund deiner täglichen Gedanken, Gefühle und
Handlungen selbst. Sprich: Du bist dein eigener Glückschmied! Und
das ist doch eine fantastische Nachricht, findest du nicht? Du
kannst entscheiden, in welche Richtung dein Leben gehen darf!


Damit die ganze Thematik einfacher und greifbarer für dich wird,
sprechen wir in der heutigen Podcast-Folge über die 6 Schlüssel
zu mehr Glück in deinem Leben! Sechs einfache Dinge, die du
spielerisch in deinen Alltag einbauen kannst und so deine
Gedanken, Gefühle und Handlungen Schritt für Schritt zum
Glücklich sein trainierst.


Natürlich bedeutet das nicht, dass du 24/7 mit einem Dauergrinsen
durch die Gegend läufst und nie mehr negative Erfahrungen machst.
Doch du wirst schon bald merken, dass du deine Lebensqualität auf
ein ganz neues Level hebst und mit mehr Leichtigkeit und Freude
durchs Leben gehst. Mit den Übungen und Techniken gelingt es dir
außerdem, schneller aus einem emotionalen Loch zu kommen und
deine Stimmung zu heben!


In der Folge „6 Schlüssel zu deinem Glück“ erfährst du:


Wie du mit einfachen Übungen deinen Optimismus stärkst

Welche Gewohnheiten dir helfen, Glück regelmäßig in dein
Leben zu ziehen

Wie du in Nullkommanix deine Stimmung hebst

Wie du Stress und negative Emotionen reduzieren kannst

Was glücklich sein mit deiner Gesundheit zu tun hat



Ich hoffe die Folge gefällt dir und bin gespannt auf dein
Feedback. Lass mir sehr gern deine Gedanken zur Podcast-Folge
hier auf Youtube oder auf Instagram @michaela_merten zukommen!


Bis bald und alles Liebe
Deine Michaela


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