Box Breathing

In diesem Podcast sprechen wir über Box-Breathing.


Was ist Box-Breathing

Warum ist es wichtig, Box-Breathing anzuwenden

Wie kannst du Box-Breathing für dich nutzen



 


Hallo und vielen Dank für dein Interesse am Soul Map Podcast
von Andy Mayer.


In diesem Podcast dreht sich alles um das Thema Meditation
und mentale Gesundheit.


Hier lernst du:


wie du deinen Stopp-Knopf im Alltag findest

deine Bestimmung findest

mehr Power und unendlich Freiheit gewinnst



 


Mehr dazu findest du ️ HIER ️


ÜBER DIESEN KANAL


Auf diesem Kanal geht es um Meditation. Wir sprechen außerdem
über Dinge, die es dir leichter machen, deinen persönlichen Stopp
Knopf im Alltag zu finden.


 


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7 Tage Soulmap
Challenge: https://andreas-mayer-e92c.mykajabi.com/7-tage-soulmap


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#Andy Mayer #Soul Map #Meditation #Mentoring