#3.1 | LEAN BULK VS. DIRTY BULK

Bu… Was?! Was man als einen „Bulk“ bezeichnet und ob der wohl
Lean oder Dirty besser ist, erfährst Du in unserer neusten Folge
der dritten Staffel! Wir haben zwei Experten eingeladen, die es
wissen müssen! Chris aus dem jumpers fitness und Chris vom Ai
Fitness Studio werden Dir die Vor- bzw. Nachteile zeigen. Gibt es
vielleicht sogar einen Mittelweg? Und was hat eigentlich das
Ausdauertraining mit einem Bulk zu tun? Eine Diskussionsrunde vom
feinsten, die dir all diese und noch mehr Fragen beantworten
wird. Also drück die Play Taste und viel Spaß beim Hören!