#2.12 | ERNÄHRUNG – VEGAN FÜR SPORTLER

Du möchtest nicht auf Fleisch oder tierische Produkte verzichten
bzw. die vegane Lebensweise ist eigentlich gar nichts für Dich?
Kein Problem, diese Podcast Folge ist trotzdem super interessant
für Dich. Und natürlich für all diejenigen sowieso, die sich ein
veganes Leben vorstellen können. Melanie, Trainerin bei Ai
Fitness, ist selbst Veganerin und hat viele coole Tipps und
Tricks auf Lager, wie der Weg dort hin leicht gemacht wird. Aber
vor allem gibt Melanie viele tolle Denkanstöße, warum bei einer
gesunden Ernährungsweise viele positive Effekte auf den Körper
gerade für Sportler entstehen. Viel Spaß beim Reinhören.