#9 | RUND UM ERNÄHRUNG

Vom Couch-Potato zum Fitness-Junkie. 


Unsere Fitnessexpertin Tanja lässt die Hosen runter und erzählt
uns von ihrer spannenden Entwicklung in der Fitnessbranche. Das
Thema Ernährung spielte hierbei eine entscheidende Rolle. Mal
ehrlich: Aktuell haben wir Zeit, sich einmal mehr mit gesunder
Ernährung zu befassen. Die momentane Situation verändert unsere
Essgewohnheiten. Tanja plaudert aus dem Nähkästchen und zeigt
uns, dass auch Experten mit dem Thema Ernährung zu kämpfen
haben. 


Egal, ob Du bereits ein Ernährungsprofi bist oder jetzt richtig
durchstarten möchtest: Wir haben für jede Ernährungsform
leckere Rezepte, Tipps für den Einkauf und ganz viele Infos,
wie Dir gesundes Essen im Alltag gelingt.