#21 Experiment: Deutsche Surfmeisterin Valeska Schneider: So wirst du erfolgreich in jeder Sportart. Dieser Hack ist wichtiger als Willenskraft.

Lea geht Surfen. Mit Helm. Und Warnweste. Nicht gerade die
Surfer-Girl-Vibes, die sie direkt im Kopf hatte. Aber gemeinsam
mit Surfmeisterin Valeska schaffte sie es, ihr Ego über Board zu
werfen und sich in die Wellen zu stürzen. In dieser Folge
sprechen Lea & Laura mit der Surfmeisterin Valeska Schneider
übers Versuchen und den Anfängergeist auf offenen Meer.


Wie Valeska mit 20 beschloss, eine der besten Surferinnen
Deutschlands zu werden und dabei auch eine der ältesten
Anfängerinnen im Profi-Surfen war. Was ihr das Surfen beibrachte
und wie sie mit ihrem Mindset das vermeintlich Unmögliche,
schaffte.


Nimm dir die Zeit für eine Reise ins offene Meer und lerne, wie
du mit deinem Anfängergeist Großes erreichen kannst. Viel Spaß
beim Zuhören!


Darum geht’s in der Episode:


Wie Valeska von München zum Surfen kam und ein Film ihr Leben
veränderte

Wie Valeska bei ihrem ersten Wettkampf scheiterte

Wie baut man eine Wettkampfroutine auf?

Warum Valeska springt, bevor sie ready ist

Wie du dein Ego austrickst, um Großes zu erreichen

Wie du dich emotional löst von der Angst des Scheiterns

Welche Skills brauchst du, um neue Sportarten auszuprobieren?

Wie du als erwachsenes Ich lernst und wie du damit ins
Versuchen kommst

Wie Lea ins kindliche Versuchen kam und ihr Ego über Board
warf

Wie Lea die Overthinking Schleife unterbrach

Warum Surfen süchtig machen kann

Wie du dein eigenes Reward-System entwickelst

Wie du dein eigenes Mindset austrickst, um Spaß zu haben

Wie du wieder offen für Zufälle wirst

Wie du die richtigen Ziele für dich findest

Wie du deinen eigenen Purpose findest

Wie sich Frauen und Männer beim Experimentieren unterscheiden

Wie du deinen Resilienz-Muskel trainierst

Wie geht Visualisierung wirklich?

Welche Opfer muss ich bringen, um meine Ziele zu errreichen?

Haben wir ein Vanilla-Life? Wie können wir das durchbrechen?

Wie Social Media uns dabei helfen kann, committed zu bleiben

Wie du dein Unterbewusstsein davon überzeugen kannst, dein
Ziel zu erreichen



LINKS ZUR FOLGE


⁠ Film Soul Surfer  Valeskas eigene Surfboard Brand


CEOS OF TRYING


ceos of trying ist ein Selbsterfahrungs- & Wissens-Podcast
mit Laura Daume und Lea-Martine Lotz. Die beiden Frauen haben das
Ziel, den Anfängergeist zurück in ihren Alltag zu bringen. Wie?
Mit Selbstexperimenten aus den Bereichen Gesundheit, Wellness und
Unternehmertum berichten Lea und Laura alle zwei Wochen von ihren
Erfahrungen, Erkenntnissen und Learnings, die sie in ihren neuen
Selbsttests erlebt haben.


Ganz nach dem Motto Fly & Error berichten die Beiden ehrlich
& ungeschönt, welche ihrer Selbstexperimente es am Ende in
ihren Alltag geschafft haben. Mit jeder Folge wachsen sie
gemeinsam mit ihrer Community mehr in die Rolle der ceos of
trying.


ÜBER UNS


Laura Daume ist Gründerin der Agentur Brewing Brands in der sie
als Marken- und Social-Media Expertin Start-ups und Unternehmen
berät, ihre Identität zu finden und zu vermarkten.


Für Lea-Martine Lotz ist Happy & Healthy das neue Cool. Mit
ihrem Health Balance Coaching für Privatpersonen und Food
Consultancy für Großgastronomien, Hotellerien sowie Unternehmen,
ist es ihre Vision, dass man zukünftig nie wieder zwischen Genuss
und Gesundheit entscheiden muss.