#18 Jahresreflexion 2023: Wir gehen tief, reflektieren 2023 und manifestieren 2024 anders, als du es gewöhnt bist.

Welchen Gedanken über dich hat dich am meisten verletzt? Welche
Farbe hatte 2023 für dich? Welche Sätze aus 2023 gehören nicht
mehr in 2024? Fragen stellen können sie. Heute geht’s bei Lea
& Laura wieder tief und zwar mit einer etwas anderen Art
einer Jahresreflexion.


Denn die typischen Fragen, um das Jahr zu reflektieren hören wir
jedes Jahr aufs Neue. Darauf haben wir keine Lust. Wir machen es
lieber so: Synchrone Antworten ohne Absprache, provokantes
Nachboren und viel Vorfreude für 2024. Reflektiere mit uns das
Jahr 2023 mit Fragen, die du sicherlich letztes Jahr noch nicht
gehört hast und manifestiere 2024 so herrlich, das es dir fast
schon etwas Angst macht (so gut ist es).


Nimm dir die Zeit für diese intime Reise mit Lea, Laura und dir
selbst. Selbst Beantworten erwünscht!


Darum geht’s in der Episode:


Tiefe Fragen, um dein Jahr 2023 zu reflektieren und das Jahr
2024 zu manifestieren

Wie du dir mehr Spiel ins Leben holst

Stupid busyness: Wie du dir ungewollt mehr Stress
manifestierst

Über Projekte jonglieren und „es ist nie genug!“

Lea findet Lauras Trigger Point: Social Media oder
Geltungsdrang: Muss ich immer zeigen, dass ich "hart" arbeite?

Laura findet Lea's Trigger-Point: Next Step Beziehung: Yay or
nay?

Die innere Kritikerin und das Gefühl "nicht genug zu sein"

Welche Werte wir dieses Jahr am meisten gelebt haben






Fragen der heutigen Folge:


Welche Farbe hat dein 2023?

Bullshit Bingo: Welche Sätze aus 2023 gehören nicht mehr in
2024?

Welchen Gedanken über dich hat dich am meisten verletzt?

In welcher Form ist dir der Glaubenssatz „Ich bin nicht
genug“ begegnet

Welche Vorstellung von deinem Ich in 2024 ist so groß, dass
sie dir schon fast Angst macht?

Für welchen Wunsch müsstest du viel riskieren?

Welches Selbstexperiment hat dich 2023 am meisten berührt?

Was möchtest du 2024 mehr in dein Leben einladen?

Was möchtest du das erste mal in 2024 ausprobieren?

Wie möchtest du dich in deiner 2024 Version fühlen?

Wenn 2024 ein Bild ist, was ist drauf zu sehen? (Erstelle
deine 2024 Visionboard)

Welche Werte standen über 2023 und welche sind es für 2024?

BONUS: Was hast du nicht erreicht und welche Ausreden findest
du drumherum?



LINKS ZUR FOLGE


#10 Selbstexperiment: Dopamin Detox. Wir nutzen 7 Tage unser
Smartphone nur schwarz-weiß-Modus. Über Prokrastination und der
Sucht nach Social Media.


CEOS OF TRYING


ceos of trying ist ein Selbsterfahrungs- & Wissens-Podcast
mit Laura Daume und Lea-Martine Lotz. Die beiden Frauen haben das
Ziel, den Anfängergeist zurück in ihren Alltag zu bringen. Wie?
Mit Selbstexperimenten aus den Bereichen Gesundheit, Wellness und
Unternehmertum berichten Lea und Laura alle zwei Wochen von ihren
Erfahrungen, Erkenntnissen und Learnings, die sie in ihren neuen
Selbsttests erlebt haben.


Ganz nach dem Motto Fly & Error berichten die Beiden ehrlich
& ungeschönt, welche ihrer Selbstexperimente es am Ende in
ihren Alltag geschafft haben. Mit jeder Folge wachsen sie
gemeinsam mit ihrer Community mehr in die Rolle der ceos of
trying.


ÜBER UNS


Laura Daume ist Gründerin der Agentur Brewing Brands in der sie
als Marken- und Social-Media Expertin Start-ups und Unternehmen
berät, ihre Identität zu finden und zu vermarkten.


Für Lea-Martine Lotz ist Happy & Healthy das neue Cool. Mit
ihrem Health Balance Coaching für Privatpersonen und Food
Consultancy für Großgastronomien, Hotellerien sowie Unternehmen,
ist es ihre Vision, dass man zukünftig nie wieder zwischen Genuss
und Gesundheit entscheiden muss.


EPISODE


#18 Jahresreflexion 2023: Wir gehen tief, reflektieren 2023 und
manifestieren 2024 anders, als du es gewöhnt bist.