Fabian: Sexuelle Zwangsgedanken, Freiheit und Akzeptanz (#23)

Heute habe ich Fabian zu Gast. Fabian hatte Zwangsgedanken rund
um die sexuelle Orientierung und Geschlechtsidentität - also
zwanghafte Zweifel, ob man nicht vielleicht homosexuell oder
transgender ist. Obwohl diese Zwänge nicht selten sind, wird
wenig darüber gesprochen und deswegen bin ich sehr froh, dass
Fabian heute darüber erzählt


In dieser Folge erwartet euch vor allem Fabians Geschichte, seine
Erfahrungen mit Kliniken und Therapeuten und was ihm schließlich
geholfen hat. Ab der Mitte der Folge wird unser Gespräch etwas
politisch und philosophisch: Wir diskutieren Begriffe wie
Freiheit, Sicherheit und Verantwortung - natürlich immer in Bezug
zur Zwangsstörung, aber auch zum realen Leben. Ganz konkret
erfahrt ihr auch, warum Freiheit und Verantwortung für Fabian die
treibenden Kräfte für seine Genesung waren und warum eine
Zwangsstörung auch ein Hinweis dafür sein kann, dass im eigenen
Leben möglicherweise eine Änderung anstehen muss.


Ganz am Ende geht es außerdem speziell um das Thema Akzeptanz:
Fabian erklärt, wie er es geschafft hat, mithilfe der Akzeptanz
von Ungewissheit seine Zwangshandlungen aufzugeben. Also bleibt
unbedingt dran.


Fabians Instagram-Profil


Folge 1 mit Fabian im Podcast “Ohne Zwang”


Folge 2 mit Fabian im Podcast “Ohne Zwang”


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Hinweis: Unser Angebot ist kein Ersatz für eine Therapie.
Solltest du an einer psychischen Erkrankung leiden, wende dich
bitte an einen Arzt oder Psychotherapeuten.