Stressreduzierung durch Meditation: Interview mit Michelle Sandbrink (Podcast #75)

Dein Urlaub im Alltag ist der Slogan von der wunderbaren Michelle
Sandbrink. Sie ist Meditationstrainerin und schenkt Menschen eine
Oase der Ruhe, Gelassenheit und Selbstfindung in ihrem Alltag.
Nachdem sie selbst von Arzt zu Arzt rannte, weil sie ständig krank
war, ihr aber keiner so richtig helfen konnte, geschweige denn die
Ursache beheben ("Sie müssen einfach lernen damit zu leben- das ist
nun mal bei Ihnen so"), machte sie sich selbst auf die Suche nach
Heilung. Welche sie in der täglichen Meditation fand. Und es gibt
viele verschiedene Arten zu meditieren. Die Dauer an sich spielt
erst einmal keine so große Rolle, sondern die Regelmäßigkeit
machts. Darüber und noch mehr sprechen wir und am Ende schenkt
Michelle uns auch noch eine Stressreduzierungs Meditation! Schau
bzw. hör Dir das Interview also auf jeden Fall bis zum Schluss an.
Es lohnt sich! Ich freue mich auf Deine Meinung zu diesem
Interview- schreibe sehr gerne Deinen Kommentar unter diesem Video!
Alles über die wundervolle MICHELLE SANDBRINK und ihre großartige
Arbeit: www. michellesandbrink . com WORTHY-UP-YOUR-LIFE Christina
Augenstein Glücksexpertin, Motivationstrainerin, Inspirationscoach,
Neue Richtungsgeberin, Bremsenlöserin, Seelenwegbegleiterin, Botin
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