#8 Zuckersucht: So zeigt dir dein Körper, dass du zu viel Zucker isst

Isst Du zu viel Zucker? Generell schadet es nie, seinen
Zuckerkonsum etwas runter zu fahren. Zucker kann
verheerende Auswirkungen auf das Gehirn haben, was nun
wirklich nicht sein muss. Schließlich kann man weißen Zucker
ganz leicht durch leckere und gesündere Alternativen ersetzen. In
dieser Folge erfährst Du, woran Du erkennen kannst, dass Du zu viel
Zucker isst.