42: Sommerfigur und Wohlfühlen im eigenen Körper - Wie Du trotz Essstörung einen entspannteren Umgang für Dich finden kannst

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️Shownotes:


 
In dieser Spezialfolge möchte ich auf die aktuellen
Nachrichten eingehen die mich derzeit erreichen. Trotz Essstörung
im eigenen Körper wohlfühlen und das zur Hochsaison, in der wir
wieder mehr Haut zeigen. Viel Scham und negative Gedanken
verbinde ich mit dieser Zeit in meiner Vergangenheit. Angst vor
Triggerfood, nackte Haut zeigen am See z.B. und Vielen mehr. Ich
gebe Dir in dieser Folge meine Steps an die Hand, die mir
geholfen haben, wieder entspannter mit mir zu werden, mehr
Lebensfreude in mein Leben zu ziehen und wie Du trotz Essstörung
wieder entspannter mit Dir umgehen kannst.


 


️Du erfährst...


 


... welche Fragen Dir helfen, mehr Klarheit für eine
Veränderung zu finden



... welche Entscheidung wichtig ist




... wie Du trotz Essstörung jeden Tag Erfolge kreieren kannst




... wie Du Dich Step by Step von der ESS befreist




 



Hat Dir diese Folge gefallen?


 


Ich freue mich wahnsinnig, wenn Du meinen Podcast abonnierst
und mich mit einer 5-Sterne Bewertung unterstützt. Du hilfst
mir dabei, noch ganz viele andere betroffene Frauen zu
erreichen und einen Weg aus Ihrer Essstörung zu zeigen️


 


Namasté, Du wundervolle Seele


 


Deine Juliane


 


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mich! 


 
DISCLAIMER – BITTE UNBEDINGT LESEN ! Mein Coachingangebot und
Podcast ersetzen keine psychotherapeutische Behandlung.
Ich stelle weder Diagnosen, noch behandle ich Essstörungen. Da
ich auch keine Heilversprechen geben werde, ersetzt meine Arbeit
keinen Arzt- und Therapeutenbesuch. Bitte gehe achtsam und
ehrlich mit Deiner Gesundheit um und suche Dir Hilfe zum Beispiel
bei der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung.